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首都大学東京オープンユニバーシティ

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【1731Z012】 いきいき健やかに働くすべを学ぼう

受付終了

実施日 2017/11/15 曜日
時間 15:00~17:00 定員 100名
キャンパス 飯田橋キャンパス 教室
受講料
0円 (入会金不要) 単位 0 単位

講座の説明

新入社員の過労自殺をめぐり、大手広告代理店とその幹部が書類送検された事件をきっかけに、過重労働やストレスに対する社会の注目が集まっています。
働きはじめると、学生時代には経験したことのないストレスを感じることがあります。
そこで本セミナーでは、働くときに知っておきたい、心もからだも健康に仕事を続けていくための具体的な方法を、簡単なワークを交えてお伝えします

講座スケジュール

実施日 講座内容 担当講師
1 2017/11/15(水) ●ストレス、心の病について知る
●こんな人はつぶれやすい
●心のエネルギーの上手な使い方
下園 壮太

対象者

労働者、学生、テーマに関心のある方

講師

下園 壮太(しもぞの そうた)
NPO法人メンタルレスキュー協会理事長 元陸上自衛隊メンタル教官

下園 壮太

受付終了

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